Sto divertito a giocare a pallavolo.
ma ho un po di paura di fare il tuffo sul pallavolo.
neanche non sono bravo a fare il tuffo.
Che tipo di alenamento fa il tuffo bene?
Mi date alcuni consigli.
Quattro risposte:
veleno_27
2006-09-26 04:55:01 UTC
scusa ma hai preso answer come allenatore personale?? :)
cmq x fare un buon tuffo devi innanzitutto imparare a cadere, non devi aver paura di buttarti e magari di farti un pò male...col passare del tempo potrai perfino trovarlo divertente...lo scopo del tuffo è di mettre la tua mano tra la palla e il pavimento, infatti anche se nn sembra è piuttosto semplice: la palla deve cadere dove te hai posizionato la mano! ovvio che ci vuole capacità di prevedere dove la palla andrà a cadere e devi prendere bene il tempo al rimbalzo della palla...un buon allenamento è quello di metterti contro un muro facendo rimbalzarci la palla contro per poi andarla a recuperare tuffandoti un pò ovunque...oppure fatti aiutare da qualcuno che te la lancia...il tempo è fondamentale e devi non aver alcun timore...poi verrà da se'...
ciao!
libertas
2006-09-26 00:18:53 UTC
prova a guardare Mila e Shiro
2006-09-26 00:03:11 UTC
Beh, sicuramente il tuo allenatore dovrà insegnarti la tecnica, ma ricorda che la maggior parte dei palloni si difendono proprio per la voglia di non far cadere il pallone, quindi vedrai che il tuffo verrà da se
piemme11
2006-09-25 23:06:13 UTC
Tanto allenamento e un buon allenatore che ti valuta e insegna i particolari...
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